从古到今女人坐月子全是十分有注重的，由于生产情况下人体的耗费真是太大。尤其是古代社会，基本上孕妇在月子里是不能出门的，不管怎样状况。虽然看起来这针对孕妇而言一些残酷，但那么做确实是为了爱情的人体考虑。那麼直到现在，做月子期内的女士能不能出门呢?

没出月子能不能出门？

做月子是否要一直呆在屋子里，哪儿都不可以去呢?要前前后后足足一个月多宅在家里，坚信现代女性是难以保证的吧，实际上做月子能不能出门是相对性的，这要跟实际来分辨，假如新手妈妈人体容许得话，气温又非常好，那麼外出也是没事儿的，因此 你问做月子不能出门吗，这还是说禁止的事儿。

没出月子能不能出门？

做月子不能出门吗

许多 女士认为在做月子期内是需要一直卧床休息，那样就可以迅速促使人体每个损伤的人体器官修复，实际上则要不然，做月子应当多行走，在生完孩子一两周需要一定的歇息，可是以后一定要适当的活动，那样才算是有益于人体的修复。对于做月子能不能出门这要依据女性的身体的康复治疗状况和那时候的天气情况决策，一般恢复良好得话，气温温暖，适合出门，新手妈妈是能够出来透透风的，可是要注意保暖，不必吹风机着凉了，尤其是在风大天或冬天，是严禁外出的。子啊做月子期内，女士平常不必被风直吹着，不论是吹风，还是中央空调风，必须尽可能绕开，由于在这个期内人体新陈代谢比平常人充沛，乘凉时冲着风直吹非常容易受凉。平常要适度地活动活动，以下地走动、轻度屈伸人体等。

没出月子能不能出门？

新手妈妈在做月子的情况下，身体恢复快，就应当下床活动，可是不适合过累，做些简易的体操运动，这种活动可以加快对人体的修复;散散步，天气晴朗的情况下能够出门日晒，三十分钟为宜。此外，新手妈妈也要留意饮食搭配的调养，坚持不懈营养搭配、大小配搭的饮食搭配平衡标准，在生完孩子几日可能没什么食欲，因而能够选用流质食物，以后再慢慢恢复过来的饮食搭配。食材应以高蛋白食物低热量主导，比如淡水鱼、虾、鸡脯肉、鹅肉等，防止用煎、炸的方式，那样食材不容易消化吸收。在月子里及全部哺乳期间应多吃各种各样有利的食材，以可以将营养元素根据奶水散播给宝宝。

出月子回娘家的风俗

杜淳老婆的月子中心有多豪华呢？明星住的月子中心都多贵呢?

杜淳老婆坐月子时是在月子中心，从内部设施来看，还是很干净优雅的，但算不上非常豪华，真正豪华的是其他明星体验过的月子中心，接下来我们来看一下。

昆凌在生小周周的时候，周董为了让昆凌早点恢复，包下月子中心的一整层楼，级别是高级贵宾级，自己也请了陪产假，专心照顾昆凌和女儿。月子中心离他们家有10分钟左右车程，每晚花了1.2万，整个月则花了四十多万。

小s是首先去月子中心坐月子的明星了。她三次坐月子都是在同一家月子中心，后来还把她姐姐拉到了这家月子中心来，这家月子中心的花费是十分高昂的，顶级双人房每天要花1万多台币，加上月子餐每天1600台币其他花费一个月下来要近40万台币。

关悦在坐月子的时候是在高端月子中心爱帝宫，据说是得到了科学的营养，补充气色和身材都恢复如初，佟大为在关悦怀孕生孩子的时候都是全程陪护的，二胎三胎都选择爱帝宫坐月子。而且月子套餐的价格高达88万。在月子中心里面身材能够恢复得又快又好，加上合理的营养套餐，既减脂又营养。还能修复剖腹产的伤口，给产后妈妈做评估。

爱帝宫也是杨云选择的月子会所，这家月子中心的环境如度假景区，配套设施十分完善，服务也很专业。

唐艺昕坐月子的地方是在上海顶级月子中心。其中最高价格达76万一套，据说之前GAI的老婆王斯然也在其中做过月子。

这家月子中心内部装修十分豪华，简直就是五星级酒店。产妇每餐热量大约在2300~2500大卡左右，一天能吃六餐，饿了就随时吃。

每个宝妈都有两个双证上岗的护士24小时照顾。

日前，张馨月被媒体曝光，在月子中心每月要花费36.88万人民币。

杨千霈在坐月子的时候花了15万人民币。即便如此，她每天还是挺忙的，要吃饭，挤奶，喂奶，吸奶瓶，每三个小时就要操作一次。而且因为她交的钱多，据说还有很多特权，比如每天能有好几次被打扫房间的机会，还有家属进去陪住。

赵丽颖生孩子的时候，每晚花费大概是1万左右，还不包括饮食，医疗等等。

高圆圆生孩子5天花了11万，坐月子也花了20万。

张柏芝更是没谱，在12年前生大儿子的时候，每天的花费就高达10万块，七天就花了上百万。

最令人咋舌的是陈慧琳。由于高龄产子生怕她出事，整个月子花了400万左右。

出月子回娘家的风俗如下：

1、姥姥要送礼物：当宝宝满月的时候，做姥姥的要给宝宝送礼物，流传下来的风俗是送篮子和簸箕之类的生活用品，如果家里条件比较好还会送银镯子或者长命锁之类的，现在更简单了，直接送钱，钱的金额根据家庭情况而定，不过想想还是送实物更有意义。也有一些人送一部分钱和一些用品，比如婴儿车或者衣服，婴儿车用的时间比较久，还是很实用的。

2、白狗去、黑狗回：去姥姥家的时候，家长要在宝宝鼻子上抹一些白面粉，称为“白狗”，从姥姥家离开的时候，要在他鼻子上抹黑色的锅灰，称为“黑狗”。这种做法叫做白狗去，黑狗回，有的说是寓意宝宝能够长命百岁，还有的说抹灰以后宝宝变丑了，鬼神都不会靠近，路上比较安全，大概的意思就是辟邪，总之图个吉利，大家都照着做。

3、初一、十五不走路：如果宝宝满月刚好遇到初一、十五，那这一天就不能回家，要提前一天或者延后一天，也是担心宝宝在路上会发生什么不利的事情，虽然这事比较迷信，但是大家说的多了，心里总会有些忌讳，遇到这一天的时候就会避开。而且不光是满月，就算平时，姥姥也不会让家人在这两个时间回家，心里总怕对家人不好。

4、舅舅、舅妈来接回：如果宝宝有舅舅和舅妈，就要让舅舅和舅妈来把宝宝接回去，记得当时我出了月子就是哥哥和嫂子来接的，小姑子生完孩子，也是婆婆让我和老公接的她们娘俩，这个具体有什么意思不太清楚，大致表示家庭比较和睦吧，看到哥哥和嫂子来接我们的时候，突然觉得自己有人罩着很幸福。

5、剪下头发做祈福：就是找两个生肖比较好的小姑娘帮着宝宝把头发剪下来，只要剪下一点点保存在小盒子里作为纪念，这样就能够给宝宝祈福。